Йога — это не просто физическая практика, но и развитие внутренних качеств человека: психологического баланса, гармонии разума и тела, контакта с собой. Принципы йоги полезно применять и в других сферах жизни. Это поможет преодолевать сложные ситуации.
Йога — один из самых интересных современных комплексов для достижения гармонии тела и души. Рассказываем, что нужно делать, если вы всерьез заинтересовались этой практикой.
Йога – это отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей. Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Кроме того, как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе. Если вас заинтересовало искусство йоги – дальше вы получите ответы на волнующие вас вопросы.
Приступая к восточной практике важно не забывать ее предназначение: человек призван жить в согласии и единстве – с собой, людьми, миром. Физическое тело, носитель наших болезней, и тонкое, виновник их, нередко разбалансированы. Наша задача – привести их в гармоничное единство. Йога учит этому.
В переводе с санскрита йога означает «единение». Эта древняя практика нацелена на совершенствование осознания человека, в результате чего ему открываются самые сокровенные тайны мира.
Вы хотите раскрыть ваш потенциал и снять внутреннее напряжение, освободить большое количество заблокированной энергии в теле и психике и стать счастливым? Ведь не важно сколько ты имеешь денег или вещей – важно, на сколько ты счастлив каждый день.
Нет аккаунта? Регистрируйся прямо сейчас
Are you a member? Login now
Создайте аккаунт и откройте доступ к ежемесячным бонусам.
Начните свое путешествие
с нами с ПОДАРКА!