Дефициты нутриентов

Дефициты нутриентов

Курс о том, как определить у себя дефициты нутриентов и устранить симптомы – от слоящихся ногтей до проблем с иммунитетом.

Кому будет полезен курс:

• Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
• У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
• У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
• У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
• Вы используете аптечные витаминные комплексы, но эффект нулевойили кратковременный.
• Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
• Вы устали сдавать дорогостоящие анализыи искать причины проблем со здоровьем.

На курсе ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ вы узнаете:

• Главные признаки нехватки витаминов и почему по общему анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицитов нутриентов.
• Какие лекарства вызывают нехватку витаминов и минералов.
• Какие продукты есть, чтобы восполнить дефициты нутриентов, а от каких лучше отказаться.
• Неочевидные причины дефицитов витаминов и минералов.
• Как определить дефициты витаминов А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
• Чего действительно не хватает организму, когда хочется мела, глины, земли, льда или бумаги.
• Какие болезни на самом деле – результат дефицитов нутриентов.
• Почему кальций – не самый главный минерал для костей и каким еще мифам о нутриентах не стоит верить.
• Как выбрать витаминные добавки, которые действительно сработают и не навредят здоровью.

На курсе вас ждут:

Более 100 ВИДЕОУРОКОВ

о роли нутриентов и об устранении дефицитов витаминов и минералов

КОНСПЕКТЫ ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ

с выдержками самой важной информации из каждого урока

ПАМЯТКИ С ИНФОРМАЦИЕЙ

симптомы дефицитов, доступные источники нутриентов и многое другое

По результатам курса вы:

• Научитесь понимать по симптомам, каких нутриентов не хватает организму.
• Будете отличать натуральные витамины от синтетических и выбирать их самые легкоусвояемые формы.
• Научитесь выбирать действительно полезные и богатые нутриентами продукты для рациона.
• Устраните дефициты и избавитесь от многих неприятных симптомов: проблем с кожей, волосами, ногтями, воспалений, боли, судорог, отеков и других.
• Будете знать, какие анализы сдавать и какие витамины покупать, чтобы не тратить время и деньги на то, что не принесет реального результата.
• Предотвратите болезни, которые часто являются последствиями дефицитов: гипертонию, диабет, остеопороз, слепоту и другие.
• Сбалансируете обмен веществ и гормональный фон.
• Повысите энергию и жизненный тонус.
• Укрепите иммунитет.